Aujourd’hui, plein de phrases qualifient la raison pour laquelle une personne « ne dort plus », dort moins bien ou met du temps à trouver son sommeil.

Quelquefois, durant l’enfance, la perception d’événements passés sont vraiment différentes de la perception que l’on en aurait actuellement.

Et cela impacte votre présent en vous empêchant de dormir, de trouver le sommeil, fait vivre beaucoup de cauchemars…

On pourrait aussi parler des projets prévus, qui génèrent beaucoup d’implication, parfois énormément de réflexion, projets qui vous prennent beaucoup de temps, et vous amènent à y penser au moment où vous seriez censé dormir .

En hypnose, vous pouvez travailler sur ce qui provoquait les troubles du sommeil.

L’hypnose est orientée vers la solution, et cet outil vous permettra de trouver la votre, afin que vous puissiez en finir avec les insomnies, de retrouver une nuit dite « normale » ou « complète », de retraiter certaines informations de manière à ce qu’elles ne prennent plus le pas sur votre sommeil.